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秋日护肤密语:敷面膜喝软水 明星最爱的补水秘方

2009-11-05  949健康网 949949.com

做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯,让漂亮容颜常在,让您的青春永远常驻!

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秋日护肤密语:敷面膜喝软水 明星最爱的补水秘方

  许多人都有过“干燥冬季里肌肤如旱田一般干涸”的烦恼,其实那些在台前光彩照人的明星们也同样被干燥的问题困扰着。其实,

不用那么羡慕那些永远都是水嫩动人的明星们,她们除了和大家一样使用保湿补水产品以外,只是在光鲜背后多做了一些功课而已。不用着急也不要羡慕,现在就来公布水嫩明星的秋冬补水秘籍,相信这个干燥季节你也会成为一位水润动人的“嫩”女郎。

  水嫩明星:周迅

  水嫩秘诀:每日水果粥

  明星说:泡好的粳米以及薏仁米以及圆糯米放入锅中加入约十倍以上的水,大火烧开后就关小火慢慢熬。熬的时候开始预备水果:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子都切成细粒待用。待米粒已经烂的时候,可以先放冰糖后加水果,待水果边软就可以了。一周坚持喝2-3次,不但肌肤变得水嫩,而且对于减肥也有很好的帮助呢。

  点评:水果粥不仅是夏天的专利,冬季用来滋养肌肤效果也非常好。不过水果也是分为热性和寒性的,所以先弄清楚自己的体质最重要。

  水嫩明星:范冰冰

  水嫩秘诀:木瓜萝卜玉米滋养汤

  明星说:半斤左右的猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开,撇去浮沫,然后加进切好的半只木瓜,一根胡萝卜和两只玉米小火煲上一个半小时即可。要记得只喝汤,食材不要一起吃,因为营养价值只在汤里。

  点评:煲汤一直都是滋补的最好食法。中国有句古话叫做冬吃萝卜夏吃姜,这款汤的木瓜能够抗氧化、玉米能促进新陈代谢,加上萝卜的滋养效果。在干燥季节喝不但养生防燥,滋润效果也是非常好的。


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