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秋天的美丽“发则”(图)

2009-09-13  949健康网 949949.com

最好一个月修剪一次,既能避免头发分叉的问题,又能刺激头发的新陈代谢。   3、要想保持漂亮飘逸的发型
  建议:卷发、染发后最好使用有非凡润发效果的洗发露、护发素,像美容日霜一样,给发丝一个日常的保养,而不只是定期火局油。这类有非凡功效的产品其所含的营养成分轻易让发丝吸收,不仅能提升染发后头发的明艳度,也能修复受损发质。
  最好在烫发后20天再染发,否则发质将会迅速变差、发色也轻易褪淡。
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、秋天卷发、染发当红
  建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
  秋天每周最好洗发二至三次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
  1、洗头及梳头
  二、注重头发的保养
  天天焦虑不安会导致脱发,焦虑压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:女性生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,布满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲惫,也会减少脱发。
  4、保持心理健康
  常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
  3、注重饮食营养
  建议:染发、烫发间隔时间至少3-6个月。一般日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。
  染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃,会破坏毛发组织,损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。
  2、避免过多的损害
  建议:尽量做到天天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息30-60分钟,养成定时睡眠的好习惯。
  
可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上非凡是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
  1、充足的睡眠
  一、注重生活细节
   秀发在经过了一个夏天的酷热暴晒,到了秋季就变得异常脆弱。秋季是头发衰落的时候,假如不重视护发保养,就很轻易产生脱发。为了养护好满头秀发,就必须遵循秋天里的漂亮“发则”。
综合
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